リフレクソロジーとは。
リフレックス：反射・反映
ロジー：学問
が合わさった、造語である。
タッチング（触るとかなでるとか）をすることで、リラックス効果が得られる。
アロマテラピーと組み合わせることで、アロマの薬事効果も得られる。
手術や薬とは違う、代替医療のひとつである・・・らしい。
文字だけ見ると、あんまり癒されそうな気がしないなぁ…と思いながら
ちょっとした講義らしきものを受け。
アロマテラピーの無料説明会でも作った、バスソルト作成。
今回はゆず＋ティーツリー。
無精製の塩だったので、ごつごつしていて、お湯に溶かすと、
特大結晶のまま、きらきらしてました。
今回はハンドマッサージをするということで、マッサージオイル作成。
・オレンジ
・ティーツリー
・ラベンダー
の製油をマカダミアナッツオイルに数滴ずつ投入。
素敵な香りのオイル完成!!
洗面器にお湯をはって、足湯をしながらハンドマッサージ実習へ。
続きはまたあとで書きます。
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