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内緒のラブラブ日記&ぐずぐずな日常の諸々

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リフレクソロジーとは。

リフレックス:反射・反映
ロジー:学問

が合わさった、造語である。
タッチング(触るとかなでるとか)をすることで、リラックス効果が得られる。
アロマテラピーと組み合わせることで、アロマの薬事効果も得られる。
手術や薬とは違う、代替医療のひとつである・・・らしい。

文字だけ見ると、あんまり癒されそうな気がしないなぁ…と思いながら
ちょっとした講義らしきものを受け。

アロマテラピーの無料説明会でも作った、バスソルト作成。
今回はゆず+ティーツリー。
無精製の塩だったので、ごつごつしていて、お湯に溶かすと、
特大結晶のまま、きらきらしてました。

今回はハンドマッサージをするということで、マッサージオイル作成。
・オレンジ
・ティーツリー
・ラベンダー
の製油をマカダミアナッツオイルに数滴ずつ投入。
素敵な香りのオイル完成!!

洗面器にお湯をはって、足湯をしながらハンドマッサージ実習へ。

続きはまたあとで書きます。

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